■ 不眠症・睡眠リンク集

睡眠に関するホームページ、ブログのリンク集です。

当サイトはリンクフリーです。リンクはどのページに貼っていただいてもかまいません。連絡の必要もありません。



■ リンクについて

下記のリンク集があり、リンクは歓迎しています。

■不眠症・睡眠リンク集−1


リンクして頂ける場合は下記を参考にしてください。

当サイトの情報

☆ 当サイトへのリンクURL : http://goodyume.web.fc2.com/
☆ HPタイトル : 不眠症で生活習慣病や癌リスク!睡眠は名医
☆ 紹介コメント例 : 不眠で疲労が溜まると高血圧、糖尿病などの生活習慣病になりやすくなります。睡眠には細胞損傷の修復をし、免疫力も増強する作用がありまさに名医です。


■ 不眠症・睡眠リンク集−1

01.日本睡眠学会
睡眠の研究をしている団体です。


02.Suimin.net
睡眠の基礎知識やエッセイ、対談など読み物が充実しています。全国のクリニックを検索できます。


03.眠りの総合サイト 快眠推進倶楽部
不眠症や睡眠障害をビジネスマンや高齢者など、様々な立場から紹介しています。


04.[睡眠・快眠] all about
睡眠障害や安眠、メカニズムについてなど様々な角度から睡眠についての情報があるページを紹介しています。専門的な内容のページも紹介されているので、睡眠に関して悩んでいる人は、要チェックです!


05.healthクリニック 寝不足・睡眠障害ライブラリ
ちょっとした寝不足から慢性的な睡眠障害まで睡眠のしくみと共に紹介しています。睡眠に関する言い伝えや役に立つ情報も載っています。


06.☆睡眠を快眠・安眠の生活習慣
睡眠を快眠安眠するための自己チェックと眠りのための生活習慣です。


07.☆「睡眠時間@ガイド | 短縮・平均・理想編」
当サイトは、対人恐怖症でお悩みの方向けのサイトです。その症状・原因から克服・治療法までを分かりやすく説しておりますので、ご参考にして頂ければと思います。


08.☆不眠症
不眠の原因と各種不眠対策・改善や不眠薬・治療など不眠解消についての情報を掲載


09.☆ナルコレプシーの専門医師と病院
ナルコレプシーの詳細と専門の医師と医療機関を掲載したサイトです。


10.☆【不眠症@情報館】 - 対策・治療・原因・改善など
当サイトは、不眠症でお悩みの方向けのサイトです。その原因から治療・改善方法にむけての対策などの基礎知識をご解説しております。少しでも快適な眠りを実現するために、是非当サイトをご利用頂けたらと思います。"


11.☆不眠症の原因と解消法
不眠症は心身に悪い影響を与えます。原因を探り、解決法を見つけ早期に解決しましょう。


12.☆いびきと睡眠時無呼吸症候群ナビ
いびきと睡眠時無呼吸症候群ナビでは、いびき、睡眠時無呼吸症候群症状について、原因や治療法などをご紹介しています。


13.☆不眠症
本当に眠れなくて困っているという不眠症のあなたに有益な情報をまとめているサイトです。


14.☆いびき防止対策と、いびき改善・解消法!
いびきや睡眠時無呼吸症候群の改善法や治療法を分かりやすく説明しています。


15.☆不眠症解消
寝よう寝ようと頑張ると、かえって意識してしまい余計眠れなくなってしまいますね


16.☆目覚めが良くなる方法
目覚めが良くなる方法の基本は、質の良い睡眠がとれて熟睡することです。そのための方法をわかりやすく紹介しています。


17.☆【 快眠術のコツ 】ハーブ枕
植物のお医者さん <メディカル ハーブ枕> 丸太熟睡! 【 快眠術のコツ・睡眠のメカニズム 】66枚の解説カードつき。


18.☆不眠症・睡眠障害で悩まされないために
症状についてや、睡眠のしくみ、睡眠不足の悪影響などの情報を掲載。


19.☆不眠症対策のファイナルアンサー | 快眠への7ステップ
不眠症で悩んでいる方が、すぐに対策を見つけられるように工夫を凝らしたサイトです。